在这个快节奏的社会,每个人都背负着沉重的压力，无论是职场精英还是普通百姓，当疲惫不堪的时候，都难免会产生想要逃离现实的想法，而全红婵，这位在游泳界崭露头角的新星，也曾有过这样的时刻，当累的时候想逃？全红婵又是如何应对的呢？
全红婵,一个年仅15岁的少女，却已在国际泳坛崭露头角，她曾两次打破世界纪录，成为我国游泳界的骄傲，在这光鲜亮丽的背后，是她付出无数汗水和泪水的努力，面对如此大的压力，全红婵也曾有过想要逃离的时刻。
在一次接受采访时,全红婵坦言：“当训练强度太大，比赛压力太大的时候，我确实有过想要逃离的想法，我知道，这是我的责任，我不能逃避。”全红婵的这番话，让我们看到了一个运动员的担当和坚韧。
当全红婵感到疲惫的时候,她是如何调整自己的心态，继续坚持的呢？
全红婵会给自己一些时间,去放松和调整，她说：“当我感到累的时候，我会选择去散步、听听音乐，或者和朋友聊聊天，这样可以帮助我缓解压力，重新找回自己的状态。”
全红婵会给自己设定目标,她说：“我知道，只有不断进步，才能在比赛中取得好成绩，我会给自己设定一个目标，然后努力去实现它。”
全红婵还会在训练中寻找乐趣,她说：“虽然训练很辛苦，但是我觉得，只要我热爱这项运动，就能从中找到乐趣，这样，我就不会觉得累了。”
值得一提的是,全红婵的家人和朋友也给了她很大的支持，她的父母始终陪伴在她身边，为她提供生活上的照顾和心理上的支持，而她的教练和队友们，也给了她很多鼓励和帮助。
全红婵的故事告诉我们,当生活压力山大，想要逃离的时候，我们可以尝试以下几种方法：
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给自己一些时间,去放松和调整。
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设定目标,努力去实现。
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在生活中寻找乐趣。
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寻求家人、朋友和同事的支持。
全红婵的故事也给我们带来了启示：面对压力，我们不能选择逃避，而是要勇敢地去面对，去克服，我们才能在人生的道路上越走越远，成为更好的自己。
在这个充满挑战的时代,让我们向全红婵学习，勇敢地去追求自己的梦想，无论遇到多大的困难，都要坚持下去，因为，当我们累的时候，我们可以选择逃，但全红婵告诉我们，现在就想。
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